Ossobuco alla Milanese com risotto de açafrão

  • 800 g de ossobuco de vitela pré-cozido (com osso)
  • 3 cebolas
  • 2 dentes de alho
  • 200 g de cenouras
  • 150 g de aipo
  • 200 g de alho francês
  • Um pouco de óleo vegetal para fritar
  • 2 colheres de sopa de puré de tomate
  • 650 ml de vinho branco seco
  • 40 ml de tomate peneirado
  • 1 rodela de casca de limão não tratada
  • 1 folha de louro
  • 2 raminhos de tomilho fresco
  • Sal
  • Pimenta moída na altura

Para o risotto de açafrão:

  • Um pouco de manteiga para fritar
  • 200 g de arroz para risotto (arroz de grão redondo)
  • 1 pacote pequeno de fios de açafrão
  • 500 ml de caldo de legumes
  • 50 g de parmesão ralado
  • 1/2 raminho de salsa lisa

Valores nutricionais

  • Hidratos de carbono (gramas): 35
  • Gordura (gramas): 26
  • Proteína (grama): 60
  • Número de pessoas: 4
  • Tempo de preparo: > 60 minutos
  • Produto de vitela: ossobuco de vitela
  • Dificuldade:**
  • Métodos de confeção: assado no forno
  • Calorias (kCal): 660

Ingredientes

  • 800 g de ossobuco de vitela pré-cozido (com osso)
  • 3 cebolas
  • 2 dentes de alho
  • 200 g de cenouras
  • 150 g de aipo
  • 200 g de alho francês
  • Um pouco de óleo vegetal para fritar
  • 2 colheres de sopa de puré de tomate
  • 650 ml de vinho branco seco
  • 40 ml de tomate peneirado
  • 1 rodela de casca de limão não tratada
  • 1 folha de louro
  • 2 raminhos de tomilho fresco
  • Sal
  • Pimenta moída na altura

Para o risotto de açafrão:

  • Um pouco de manteiga para fritar
  • 200 g de arroz para risotto (arroz de grão redondo)
  • 1 pacote pequeno de fios de açafrão
  • 500 ml de caldo de legumes
  • 50 g de parmesão ralado
  • 1/2 raminho de salsa lisa

Valores nutricionais

  • Hidratos de carbono (gramas): 35
  • Gordura (gramas): 26
  • Proteína (grama): 60
  • Número de pessoas: 4
  • Tempo de preparo: > 60 minutos
  • Produto de vitela: ossobuco de vitela
  • Dificuldade:**
  • Métodos de confeção: assado no forno
  • Calorias (kCal): 660

Método de preparação

Retire o ossobuco do frigorífico aprox. meia hora antes de começar para que atinja a temperatura correta. Pré-aqueça o forno a 200°C (392°F). Descasque e pique duas cebolas e o alho. Descasque e corte as cenouras e o aipo em cubos. Limpe e pique o alho-francês. Coloque um pouco de óleo num tabuleiro de forno e frite as fatias de ossobuco de ambos os lados, depois retire. Refogue a cebola e o alho picados no tacho. Adicione as cenouras, o aipo e o alho francês e aloure-os. Adicione o puré de tomate e, de seguida, 500 ml de vinho branco. Adicione o tomate, a casca de limão, a folha de louro e o tomilho. Tempere com sal e pimenta. Volte a colocar a fatia de ossobuco na panela, tape e deixe assar durante cerca de 40 minutos no forno pré-aquecido.

Entretanto, faça o risotto descascando e picando finamente a restante cebola. Derreta um pouco de manteiga numa panela e refogue as cebolas nela. De seguida, adicione o arroz e o açafrão e deixe refogar. Adicione 150 ml de vinho branco à mistura. Tape a panela e reduza o lume para baixo. Deixe atuar durante cerca de 20 minutos. De seguida, misture o parmesão ao risoto. Lave, seque e pique finamente a salsa lisa.

Sirva o ossobuco com os legumes e o molho, decorado com a salsa. Sirva o arroz com açafrão à parte.

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